Untire

| OGÓLNY

Zmęczony byciem zmęczonym? Zmęczenie związane z rakiem (CRF) ma wpływ na miliony pacjentów z rakiem i osoby, które przeżyły raka na całym świecie. Untire jest tutaj, aby pomóc Tobie, Twoim przyjaciołom i rodzinie pokonać CRF i odzyskać energię. Samopomocowa aplikacja Untire prowadzi Cię przez kompleksowy program krok po kroku składający się z następujących funkcji:

• Edukacja, aby lepiej zrozumieć zmęczenie

• Wskazówki i przypomnienia, aby poprawić styl życia

• Ćwiczenia umysłu i ciała w celu zwiększenia poziomu energii

• Społeczność internetowa zapewniająca wsparcie i komunikację z innymi osobami z CRF

• Cotygodniowe raporty, aby śledzić postępy i poziomy energii

Program Untire opiera się na naukowo udowodnionych metodach opracowanych przez psychologów i badaczy specjalizujących się w onkologii i CRF. Untire jest tutaj, aby pomóc Ci uzyskać wgląd w swoje zachowanie, myśli i objawy wpływające na zmęczenie. Pozwoli ci to lepiej zarządzać poziomami energii, dostosowywać zachowania, identyfikować wzorce i ostatecznie wrócić do życia.

| 5 NAJWAŻNIEJSZYCH POWODÓW, BY UŻYWAĆ UNTIRE

#1 Nareszcie rozwiązanie pomagające w walce ze zmęczeniem związanym z rakiem

# 2 Zarządzanie zmęczeniem to coś więcej niż tylko radzenie sobie z nim

#3 Dowiedz się, jak zwiększyć poziom energii i zmniejszyć zmęczenie

#4 Wbudowany system wsparcia, który pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, dzięki czemu nie jesteś sam

#5 Działa dla wszystkich osób, niezależnie od rozpoznania raka, więc możesz angażować się na swoich warunkach

| JAK DZIAŁA UNTIRE?

Codzienny program budowania większej ilości energii krok po kroku. Program składa się z pozytywnych wskazówek, ćwiczeń redukujących stres, aktywności fizycznej i edukacji.

★ Pomożemy Ci krok po kroku zyskać więcej energii, Ty nadasz tempo

★ Zaproś znajomego, aby pomógł Ci pokonać zmęczenie związane z rakiem

★ Śledź swoje zmęczenie i poziom energii co tydzień

★ Zrozum złożone tematy dzięki filmom

★ Biblioteka z podstawowymi informacjami

★ Opcja audio do słuchania tekstu zamiast czytania

| 8 DOKŁADNYCH TEMATÓW ZWIĄZANYCH Z CRF

★ Podstawy: Rozpoczęcie pracy z programem Untire

★ Zmęczenie: Zrozum, jak otoczenie wpływa na poziom zmęczenia

★ Lęk: Zrozumienie wpływu lęku i sposobów jego poprawy

★ Martw się: Zarządzaj negatywnymi myślami, aby uzyskać bardziej pozytywne nastawienie

★ Granice: Ustal limity, aby osiągnąć lepszy bilans energetyczny

★ Sen: Popraw swoje noce i dni

★ Dbanie o siebie: Postaw siebie na pierwszym miejscu. Jesteś tego wart!

★ Odżywianie: Naucz się właściwej formuły żywieniowej: Dobre odżywianie = dobre samopoczucie

| ZGODNOŚĆ

Untire jest dostępny tylko dla Androida 9.0 i nowszych.

| WSPARCIE

Jeśli napotkasz trudności lub problem, skontaktuj się z nami pod adresem support@untire.me.

| SKONTAKTUJ SIĘ

Zawsze cieszymy się z Twojej opinii, która pomaga nam ulepszać Untire. Nie krępuj się i zostaw wiadomość na adres: feedback@untire.me

Przeczytaj więcej o naszych warunkach tutaj - https://www.untire.me/terms-of-use/

Przeczytaj więcej o naszej polityce prywatności tutaj - https://www.untire.me/privacy/